Chaud, Épicé, Aigre ou Amer !

Aigre, piquant et épicé ou amer sont bons pour vous aujourd’hui (pas salés). Les tomates, la betterave, le vinaigre de cidre, le poivre, les piments, le wasabi, les légumes parfumés (par exemple le persil, l’oignon, l’ail) sont tous bons pour vous aujourd’hui aussi. Tout ce qui aide à libérer du gaz aidera votre digestion aujourd’hui.L’alcool à fermentation longue (c’est-à-dire le porto) est également bon à boire aujourd’hui.