Tout ce qui vous refroidit

Essayez de manger quelque chose qui vous aidera à refroidir votre corps. C’est à dire. Fruits et légumes froids comme le cantaloup (pas la pastèque), les bananes, les courgettes. Si vous voulez manger des légumes, faites-les bouillir ou faites-les cuire à la vapeur. Les pâtes et les nouilles à base d’œufs sont bonnes pour vous aujourd’hui, tout comme le fromage. N’hésitez pas à ajouter du wasabi à vos repas également.Pour les boissons, la camomille et le thé à la menthe sont bons pour vous aujourd’hui.