Nada produzindo gás

Nada de comida crua, comida picante ou carnes gordurosas hoje. Evite alimentos produtores de gás. Por exemplo. alho,pimenta e vegetais perfumados (gengibre, salsa).Tente não comer sopas, bananas, melancia, sushi (ou wasabi), sobremesas, doces, vegetais fritos ou crus hoje. Não beba refrigerantes hoje.