Qualquer coisa que esfrie você

Tente comer algo que ajude a esfriar seu corpo. Ou seja Frutas e vegetais que produzem frio, como melão (não melancia), banana, abobrinha. Se você quiser comer vegetais, ferva-os ou cozinhe-os no vapor. Massas e macarrão à base de ovo são bons para você hoje, assim como o queijo. Sinta-se à vontade para adicionar wasabi às suas refeições também.Para bebidas, chá de camomila e hortelã são bons para você hoje.