Sem ossos ou vegetais subterrâneos!

Evite comer qualquer carne cozida com osso, por exemplo. asas de frango, costeletas de porco, bifes de t-bone. Não coma vegetais subterrâneos, por exemplo. batatas ou frutos do mar que alimentam o fundo e.g. marisco, linguado, enguia, linguado, bacalhau.Fique longe de alimentos secos ou desidratados hoje também. Por fim, evite também álcoois à base de grãos, como o uísque.