無糖或燉菜

今天遠離甜食或含糖食物。盡量不要吃任何長時間燉煮或煮熟的食物（例如咖哩或燉菜）。 避免吃豆腐、奶酪、豆類、堅果、米飯、麵條、西瓜、甜瓜或哈密瓜等水性水果和椰子肉今天。無酒精。